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DICAS PARA CUIDAR DOS CABELOS CRESPOS E ENCARACOLADOS

A lista de brasileiras famosas que adotam – ou já adotaram – as madeixas no estilo afro vai desde Sheron Menezzes, Cris Viana, Tais Araújo até as americanas Oprah Winfrey, Viola Davis e a super top model Lupita Nyong’o. O que muita gente não sabe, no entanto, é que é muito mais trabalhoso cuidar dos fios crespos e encaracolados do que se pode imaginar, considerando o fato de que o cabelo afro é muito mais frágil que os cabelos lisos, pois sua cutícula é duas vezes menor que a de um cabelo liso.

Os cabelos crespos são naturalmente mais opacos e ressecados, porque nascem em espiral desde a raíz, sendo assim, a distribuição da oleosidade natural do couro cabeludo ao longo dos fios é mais difícil. Além disso, eles têm excesso de volume e são mais difíceis de pentear, dificultando a definição dos cachos. Por isso, lavá-los eliminando resíduos e hidratá-los são fatores fundamentais para que não fiquem com um volume indesejado e um aspecto sem vida.

Crespos e Encaracolados bConfira aqui algumas dicas para se ter um cabelo crespo ou encaracolado saudável e hidratado:

1) Sempre hidrate os fios
Se o cabelo não estiver hidratado, dificilmente você terá cachos sedosos e definidos. Um excelente truque é substituir o condicionador por uma máscara de hidratação, lavando sempre o cabelo muito bem para retirar todo o resíduo, evitando assim aquele aspecto de cabelo ensebado.

2) Esqueça o elástico
Quem tem o hábito de usar elástico para prender as madeixas acaba provocando frizz e danificando o cabelo, já que a tração causada pelo uso do elástico é extremamente danificadora ao cabelo crespo que nasce em espiral.

3) Use sempre um difusor
Difusor é aquele acessório arredondado que é acoplado ao bico do secador e ajuda a manter os cachos definidos. O truque é não usá-lo com a temperatura muito alta, já que a intenção é apenas secar e não queimar os fios.

4) Invista em um leave in
O cabelo crespo ou encaracolado perde água com muita facilidade. Nesse caso o leave in funciona como uma película protetora dos fios, mantendo-os hidratados por mais tempo.

5) Trate os fios com cuidado
É preciso ter cuidado até na hora de pentear o cabelo. Se for desembaraçá-lo, faça-o apenas debaixo d’água e com algum creme para pentear para não quebrar os fios. Além disso evite usar prancha ou chapinha para alisá-lo, principalmente se o cabelo já tiver química por causa de relaxamentos.

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Licenciamento em Massachusetts

Nos meus anos de experiência  com o Instituto Flavia Leal, uma das perguntas mais comuns é: como funciona o processo de licenciamento na área da beleza nos Estados Unidos?

Bom, então vamos lá. Tentarei responder essa pergunta de forma clara, mas para isso quero destacar dois pontos: o processo para quem deseja aproveitar os estudos feitos no Brasil e para aqueles que querem se licenciar iniciando um curso no Instituto Flavia Leal.

Para trabalhar como profissional da beleza nas áreas de Cosmetologia, Manicure ou Estética aqui nos Estados Unidos, o profissional deve ter a licença profissional emitida pelo State Board de Cosmetologia do estado em que tiver trabalhando. Portanto ele deverá realizar uma prova escrita e uma prática e após ser aprovado, o estado emite a licença para que ele seja autorizado a trabalhar na área escolhida.

No primeiro caso, o profissional deverá preencher uma aplicação diretamente com o State Board. No estado de Massachusetts é necessário provar sua carga horária total e de cada disciplina através de um certificado, que deve ser traduzido e notorizado por um notário publico. Se você possui cursos no Brasil e deseja aproveitá-los, ligue (781)995-4009 para agendar uma consultoria completa com a nossa equipe.

O segundo caso e o mais buscado é estudar manicure, estética e cosmetologia no Instituto. Após o aluno cumprir a carga horária exigida referente ao curso escolhido, a escola vai emitir o certificado reconhecido pelo estado e a aplicação. Desta forma o aluno estará apto a realizar o teste. Durante o curso o estudante tem todo o treinamento necessário para ser aprovado no teste do estado.

Sobre o cumprimento de horas e a diferença entre as licenças.

Se você é aquela pessoa que sempre desejou investir na área, mas ainda não fez por falta de informação, estou aqui para te ajudar! Primeiro você deve entender a diferença entre as licenças e onde será sua área de atuação. Então vamos lá:

Cosmetologia – composto por 1000 horas, o aluno que cursar cosmetologia vai aprender sobre cabelo, além de ter um conhecimento básico sobre estética e manicure. Isso porque quando o profissional já for licenciado, ele poderá atuar em todas as áreas da beleza! A licença de cosmetologia é a mais completa e o profissional poderá atuar como cabeleireiro, manicure e esteticista. O mercado de trabalho é amplo e praticamente ilimitado. Além de cabeleireiro é possível trabalhar como designer de sobrancelhas, maquiagem, depilação, extensão de unhas, entre outros inúmeros serviços. Vale ressaltar que para isso é necessário investir em especializações e outras certificações após o aluno obter a sua licença de cosmetologia.

Estética – Atualmente conta com a carga horaria de 300 horas (sujeito à alteração em breve pelo State Board de Massachusetts para 600 horas). Neste caso o aluno vai aprender o básico de estética, como limpeza de pele, depilação e massagem facial. Após o término o curso e tirado a licença, ele poderá investir em inúmeras especializações como Microagulhamento, Peeling de diamente, Design de Sobrancelhas, Massagens (relaxante, modeladora e linfática), entre outros (visite o nosso site www.flavialeal.com/institute e confira outras classes avançadas). Mas atenção: a licença de estética permite somente que você trabalhe na área de estética! O profissional nunca deve oferecer serviços ligados ao tratamento capilar e unhas.

Manicure – Composto por 100 horas de carga horária total, o aluno estuda o básico de manicure, como esmaltação, cutilagem, limpeza, doenças das unhas e higienes. O conteúdo nessas 100 horas é o que o futuro proifissional terá que saber e estudar para que seja aprovado no teste do estado. Após ter tirado a licença, ele poderá se especializar em extensão de unhas como gel, acrílico e fibra de vidro, além de estar sempre fazendo cursos profissionalizantes na área de manicure.

Bom, tentei resumir um pouco do que é trabalhar com beleza em Massachusetts. Vocês são mais que bem vindos a visitar nossa equipe para saber mais e tirar dúvidas sobre os cursos e o processo de licenciamento. Temos o Instituto Flavia Leal de Estética localizado no endereco 600 West Cummings PK, Suite 1000, Woburn e o Instituto Flavia Leal onde está a escola de cabeleireiro e manicure, localizado na 20 Chelsea St, Everett. O telefone para contato e (781)995-4009 e o email contact@flavialealinstitute.com.

Espero ter ajudado e vamos ao sucesso!

 

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Maquiagem e o Contorno Facial

Há muito tempo a maquiagem deixou de ser somente uma boa base, pó e corretivo.

Surgiram novos produtos e truques que valorizam a pele, deixando-a mais bonita, fina e com lindos destaques.

Uma maquiagem bem feita é capaz de diminuir a testa, afinar o nariz, levantar as maçãs do rosto, afinar as bochechas e destacar o olhar. Porém é importante observar os formatos de cada rosto para saber qual contorno a ser desenhado e assim, arrasar nos resultados.

Para cada rosto há um diferente contorno. Ninguém quer deixar um rosto arredondado mais redondo e nem destacar o nariz de uma pessoa que quer afiná-lo.

Primeiramente vocês devem saber que o iluminador e o corretivo são peças chave para o contorno perfeito:  o que você pretende esconder deve ser contornado com o corretivo escuro. Por isso o corretivo deve ser dois tons mais escuro que o tom original da pele. A  parte a ser destacada é a que deve ser iluminada.

O ideal é sempre usar o pincel, sem deixar divisões entre as cores, ou seja, a maquiagem deve estar sempre uniforme e natural.

Suavizando linhas marcantes em rostos quadrados:

Rostos com fisionomia larga, maxilar amplo e traços marcantes, são os que pedem por um contorno leve e delicado. Deve-se escurecer as laterais da testa e do maxilar e então iluminar o centro da testa, do queixo e o topo do nariz.

Desta forma criaremos uma harmonia entre as áreas, ao invés de concentrar o destaque somente em uma parte do rosto.

Afinando o rosto redondo:

O rosto redondo não possui ângulos marcantes como o anterior. O contorno para esse formato geralmente tem o objetivo de afinar as bochechas, dando aquela impressão de um rosto mais fino e comprido.

Para isso deve-se escurecer toda a lateral do rosto e iluminar o eixo central (como o osso do nariz e ao redor dos olhos).

O contorno em rostos triangulares:

Neste caso, a maquiagem deve dar destaque na linha dos lábios. O indicado é escurecer as laterais do maxilar com o corretivo escuro,  iluminar embaixo dos olhos e o queixo.

Assim a maquiagem vai ajudar a diminuir a diferença entre a base do rosto que antes estava em envidência, da parte de cima da testa, que se via mais estreita.

Neste artigo, destaquei somente alguns dos vários truques de contorno na maquiagem. Claro que aprendemos e entedemos mais na prática do que na teoria. E é por isso que existem cursos na área da beleza. Não basta ler; a prática é essencial para quem quer se sair bem no mercado.

O Instituto Flavia Leal oferece o curso de Maquiagem Profissional, onde o aluno vai aprender desde a maquiagem básica, até os módulos sobre maquiagem em Noivas, Fashion e Glamour, além da técnica Airbrush.

A escola conta com uma sala especialmente preparada para as classes de maquiagem, com infraestrutura e produtos totalmente disponíveis para o uso em aulas práticas. O aluno matriculado também recebe um kit com produtos e a apostila para estudo.

Para mais detalhes e informações, vocês podem ligar no telefone (781)995-4009, ou enviar um e-mail diretamente para a equipe do Instituto: contact@flavialealinstitute.com.

Bjus e até a próxima.

O Verão Chegou!

Sabe aqueles cuidados com a pele que você tinha no inverno? Pois é, eles devem ser dobrados no verão.

Que o sol é maravilhoso para a nossa pele é verdade. Porém, tudo que é demais faz mal. Nessa Coluna, vou falar sobre algumas dicas e sugestões para você aproveitar o verão sem causar danos a saúde.

Beba bastante água

Principalmente se você é daqueles que adoram caminhar ao ar livre, na beira do mar ou no parque. Ao exercitarmos é normal que ocorra desidratação. Beber água durante e após os exercícios físicos é essencial para que o nosso corpo corresponda positivamente ao treino.

Ítens indispensáveis no dia a dia

Use óculos de sol, bonés e chapéus que ajudam a proteger o couro cabeludo.

Muitos esquecem dessa parte tão delicada do corpo e acabam ficando com a região queimada e descascada, o que pode ocasionar em doenças de pele.

Exposição ao Sol

Acho que todos nós já fomos dormir com as costas vermelhas e outras partes do corpo ardendo, certo?

Evite então longas exposições ao sol no período das 10 da manhã até as 4 horas da tarde, que é quando a intensidade dos raios solares estão mais fortes.

Alimentação

Refeições contendo ingredientes com cenoura, mamão, espinafre, abóbora, manga, brocólis e beterraba, ajudam a garantir uma pele mais saudável e resistente ao sol.

Além de facilitar e prolongar aquele bronze natural que todos desejamos!

Protetor Solar

Abuse do protetor solar principalmente no rosto. O mínimo de FPS (Fator Proteção Solar) recomendável é o fator 15. Quem tem a pele clara e quer aproveitar a estação e pegar aquele bronze, o indicado é utilizar o FPS 30 para que a pele não sofra agressões.

É importante não se esquecer das orelhas, o peito do pé e as mãos, regiões em que a pele é mais fina e sensível.

O suor e a água tendem a diminuir a eficiencia do protetor solar, por isso é importante a reaplicação do produto de duas em duas horas, principalmente se você passa a maior parte do dia com exposição ao sol.

Dias Nublados.

“O dia está nublado e sol quase não aparece, então não preciso usar protetor solar”.

Pensamento errado! Mesmo nesses dias, a radiação solar incide sobre a pele e é por isso que a maioria das vezes nos queimamos devido ao mormaço (e porque erramos em achar que não precisamos do Protetor Solar).

Ou seja, não vemos o sol, mas ele nos vê perfeitamente.

Dica simples

Para não esquecer de aplicar o protetor solar, procure deixá-lo sempre em lugares estratégicos como no banheiro ou no quarto. Carregar o produto na bolsa e até mesmo  no carro são estratégias infalíveis.

O meu por exemplo, sempre fica em cima da pia do banheiro, perto do espelho, lugar excelente para que eu não esqueça de aplicar o protetor solar antes de sair.

Vale a pena lembrar e se cuidar.

ÓLEO DE COCO: QUAIS SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE E BELEZA?

O Óleo de coco está em alta, não é mesmo? Vemos diariamente pessoas comentando sobre o assunto por todo lado.
E de fato, este ingrediente ajuda bastante em alguns aspectos da nossa alimentação, pele e cabelo. Mas, primeiro de tudo, devemos saber qual a melhor forma de usá-lo e quais seus benefícios.

Então vamos lá:
Primeiramente, produtos com a descrição ‘’ óleo de coco vegetal’ na embalagem costumam ser os melhores. São os mesmos utilizados para culinária, 100% puro, e sem adição de outros ingredientes na composição.

Pele e Cabelo

Podemos aplicar o óleo de coco em regiões mais secas da pele, como por exemplo, joelhos, mãos, cotovelos, calcanhares e rosto, deixando essas áreas super hidratadas e macias.
Mas cuidado: Se sua pele tende a ser oleosa, talvez aplicar o óleo nestas regiões não seja uma boa opção, principalmente no rosto. Isso poderia ocasionar as indesejáveis acnes.
Fonte de vitamina E, é fundamental para o fortalecimento dos cabelos e unhas, deixando essas áreas incrivelmente bonitas.
Se você quer ter seu cabelo hidratado todos os dias, aplique o óleo de coco regularmente – uma vez por semana ou até mais. Ele ajuda bastante a manter a hidratação dentro dos fios, fechando assim as cuticulas e evitando as terriveis pontas duplas.
Também pode-se aplicar o produto no couro cabeludo. Nesta região, ele vai agir como um controlador da oleosidade, auxiliando no crescimento saudável dos fios.

Óleo de Coco na alimentação:

O óleo de coco possui função anti-viral, isto é, quando ingerido frequentemente com outros alimentos, automaticamente sua imunidade aumenta. Além disso, ajuda pessoas que possuem intestino preso.
Também é um ótimo fator natural para aceleração do metabolismo e com isso gastamos mais calorias ao longo do dia. Sua sensação de saciedade ajuda a não exagerarmos em outras refeições, o que pode ajudar bastante quem faz dieta ou quem procura uma forma de vida saudável.
Consumindo o Óleo de Coco:
Costumo ingerir apenas uma colher de sopa, uma vez ao dia. Também é uma opção comê-lo com outras refeições, como saladas, torradas, frutas e até no café da manhã.

Saúde e Artes Marciais

Sei que você já está se perguntando: “Flavia Leal falando sobre luta?”

Sim. Principalmente sobre a importância da prática para o corpo e a saúde humana. Tenho tido uma experiência maravilhosa na academia de Muay Thai B.M.A.C (Brazilian Martial Arts Center), em que as aulas são cuidadosamente ministradas pelo mestre Marcelo Siqueira.

Meu corpo e meu condicionamento físico mudaram, durmo e acordo mais disposta que antes e além disso, perdi aqueles quilinhos que incomodam qualquer um.

Não adianta investirmos em tratamentos estéticos, se não levarmos uma vida saudável e com uma alimentação correta. Um complementa o outro e quando vemos, já estamos mais que satisfeitos com os resultados.

Porque fazer:

Muitas mulheres têm buscado esse estilo de exercício: Primeiro porque há muito tempo deixamos de acreditar que este é um esporte somente para homens. E segundo porque descobrimos resultados fascinantes com a prática do exercício.

Vou destacar então, os principais benefícios, e o que é exatamente o Muay Thai.

  • Melhora o condicionamento físico, muscular e cardiovascular (coração)
  • Excelente para quem quer aperfeiçoar a coordenação motora e os reflexos
  • Ótimo para quem está sobrecarregado, pois melhora o auto-controle e a paciência (as artes marciais também ensina a respeitar e a controlar as emoções.)
  • Aumenta a resistência do corpo (você vai ver o quanto será dificil pegar uma gripe após a prática contínua do exercício).
  • Trabalha grupos musculares como bíceps, triceps, abdomên, ombro, glúteos, costas e panturrilha.

Resumindo, é um esporte que trabalha não só o corpo, mas também nossa mente e a saúde.

Para quem quer conhecer e fazer aulas, a academia está localizada na 700 Mystic
Avenue em Somerville. Vocês podem agendar uma visita pelo telefone (617)628-3800.

Lembrem-se, investir em saúde e bem-estar nunca é demais.